‘Jedina razlika između dobrog i lošeg dana je Vaš stav.’
Pravo vrijeme je da zauzmete drugačiji stav i pobrinete se za Vaše zdravlje i Vaš izgled.
Hard body je kompletan fitness sistem, koji se prvenstveno bazira na poboljšanju i očuvanju Vašeg zdravlja, povećanju mišićne snage, mase i definicije. To je intenzivan trening, prilagođen kako grupnom, tako i individualnom radu vježbi uz pomoć kettelbell-a.
Treninge vodi certifikovani hard body trener Anes Sojtaric. Posjeduje Level 1 od decembra 2015.godine, a Level 2 je u toku.
Treninzi su prilagođeni osobama svih starosnih dobi.
Kako se u posljednje vrijeme javlja sve veći broj pretile djece, kao posebna graha hard body-a razvio se fitness za djecu koji ima za cilj poticaj cjelovitog razvoja djeteta putem motoričkih i sportskih aktivnosti, uz lakše vježbe podizanja težine, zdrav kardiovaskularni program i zdrav plan prehrane. Naša djeca zaslužuju zdravo, normalno djetinjstvo, sa pravilnim držanjem tijela, bez zdravstvenih posljedica u mladosti i kasnije.
Upisati se možete u sljedećim terminima : Utorak, četvrtak, subota i nedjelja u 17:00h, u prostorijama Centra za kulturu.
Za sve dodatne informacije možete pisati na našoj Facebook stranici Hard body Travnik ili na broj telefona 062 851 416.
‘Ne prestajemo vježbati jer starimo, već starimo zato sto smo prestali vježbati.’
Travnicki.INFO